女儿（一年级）很爱劳动，已经学会作简单家务。一日回到家中，见她一人正作汤圆，盘中已经高高垒起二十馀只。正欲表扬鼓励两句，她一不留神，手中汤圆滚落地上。她立即钻到桌下，拣起后放在盘中。
大惊：“掉在地上的就不要了！”
她神色自若地
说：“不要紧，每个都掉过在地上的。”
6岁的双子已经开始读鲁迅了，正看到《阿Q正传》。某日，她跟25岁的小姨玩闹，把她的头发抓得乱七八糟。小姨怒道：“你少碰我脑袋！”小双子一本正经地说：“和尚动得，我动不得？”
幼儿园的阿姨发现班上有些孩子喜欢对别的孩子做鬼脸，于是决定想办法让他们改掉这个坏习惯。
阿姨把孩子们集中起来，亲切地对他们说：“孩子们，在我小时候，我也曾经对别人做出难看的鬼脸。我的外婆告诉我说：‘如果你把脸弄得那么难看，你长大以后也会是那个样子。
……
by wsseebless | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
大红枣鲜果玲珑剔透，红艳欲滴，干果红润，且味美甘甜，是让人一品难忘的天然果品。 本品采自西北无污染地带，经严格挑选，用现代高科技保鲜技术加工而成，干净卫生，完全保留大红枣的营养成分和天然风味，为久居城市的人们带来了天然绿色营养的果品，是家庭休闲、馈赠亲友之佳品。
本日志相关的主题：
……
by wsseebless | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
［品 名］枸杞牛肉(清真食品)
［编 号］NXh005
［产 地］宁夏银川
［品 牌］伊布拉欣
［供 货 商］宁夏好易电子商务有限公司
［规 格］200克/袋
［批发包装］20袋/箱
［配 料］鲜牛肉、宁夏枸杞、优质植物油、食用油、葱、姜、蒜等调料。
［贮藏方法］常温保存，如冷藏保存效果更佳。
［保 质 期］12个月
［卫生许可证］永卫食字（2005）第648号
［产品执行标准］Q/BLX001-2005
［食用方法］开袋即食，加热后效果更佳，也可以根据个人口味适量加入各种新鲜时令蔬菜。
［注意事项］请勿将铝箔袋直接置入微波炉加热。
……
by wsseebless | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
选用生长在海拔3000多米的世界屋脊-青藏高原上的天然大草原，食自然草，饮雪山泉水，自然游牧放养的“高原之舟”雪域牦牛为原料。经独特的生产工艺精心加工制成，以确保高原的独特风味。具有高蛋白、低脂肪、低热量、多种氨基酸等特点，入口咬嚼有弹性，越嚼越香’香味留口持久，肉味更香浓．浓厚的牛肉原始风味极具天然绿色营养价值，是旅游必备、馈赠亲友之佳品！
本日志相关的主题：
……
by wsseebless | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
天山黑瓜子原料产自天山北坡，海拔1000米以上的土墩子农场绿色食品基地。公司基地土地肥沃日照时间长，天山融化雪水浇灌，无污染具有良好的绿色生态环境。
本日志相关的主题：
……
by wsseebless | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
配 料：
主料：牛鼻子700克。
配料：水发冬菇、干贝各50克，香菜12根，樱桃两粒。
调料：精盐、葱、姜各6克，酱油15克，胡椒3克，甜酱油5克，蜂蜜、味精各2克，肉汤50毫升，湿淀粉20克，菜籽油1000克(约耗100克)，芝麻油30克。
特 色： 俗话说“熊舔掌而掌美，牛舔鼻而鼻珍”，牛鼻与牛头常常配伍同煮，牛头已烂，牛鼻末熟，故被食者弃之。牛鼻含胶质较多，难以烹制，关键在于除去胶质。现经清真菜世家、特二级烹调师马允勤师傅专心烹制，能使红扣牛鼻一菜，色泽银红，酥粑软糯，醇香异常而步入高档筵席。
操 作：
1、牛鼻入热水锅氽烫，刮洗干净，拔净鼻毛，切片，入汤锅煮熟。干贝蒸发。香菜洗净。
……
by wsseebless | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
“煮”为一种烹调方法，是将食材放入适量的汤汁或清水中，先用旺火煮沸，再小火煮至熟为止。采用煮的方法能弄出许多代表性的佳肴。而说起“煮鱼”，或许有些老友会想起香辣出别样味道的“水煮鱼”，又或是开封传统名菜“陈煮鱼”、潮州菜中的“明炉乌头”和农家风味的酸菜煮鱼等等，都不失为“煮鱼”的佳品。此类菜肴的特色是非鱼汤却味胜鱼汤，不但汤品浓郁，鱼肉鲜甜且保留了鱼的营养。今天选用番茄煮鱼，鱼的品种任君选择，腩部是首选。
材料：番茄（去皮）、鱼腩、鱼汤、姜丝、姜子油、蒜头（拍碎）、黄酒、生粉、盐、花生油。 做法：鱼腩洗净切块，以生粉、盐、花生油拌匀备用。开锅下油，爆香蒜头，放入番茄翻炒至出汁，再加入适量的鱼汤滚开，下姜丝、姜子油，调味，最后下鱼块煮熟便可。
本日志相关的主题：
……
by wsseebless | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
主料：豆腐
辅料：油菜心、海米、肉馅、草菇、海带丝
调料：盐、葱、姜、料酒、酱油、鸡精、高汤、食用油
做法：
1、将豆腐切成长方形块，海米、草菇、葱、姜洗净切成末，油菜心洗净；
2、坐锅点火倒油，油温6-7成热时，放入豆腐块炸至两面金黄色捞出放入热水中泡软；
3、锅内留余油，油温5成热时，放入葱姜末、肉馅炒至变色加入料酒、酱油、盐、海米末、草菇末翻炒均匀盛入盘中待用；
4、将豆腐上端用刀切一个口，添入炒好的肉馅，用海带丝系好；
5、坐锅点火放入高汤、豆腐、少许盐、鸡精，油菜心，开锅后倒入汤盘中即可食用。
特点：此菜造型美观，汤鲜味浓。
……
by wsseebless | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
韭菜颜色碧绿，口感辛辣，营养价值很高。据说它有"洗肠草"之称，常吃韭菜，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌呢。
韭菜炒鸡蛋是一种比较普遍的做法，用微波炉做起来很方便，一起尝试一下吧！
材料：韭菜300克、鸡蛋2个
调味料：食用油2汤匙、料酒1／4茶匙、盐1茶匙
做法：
1、韭菜清洗干净，切成3厘米左右的段；鸡蛋打入碗中，加入料酒，搅匀备用。
2、取一个微波专用碗，加入食用油，高火1分30秒。
3、倒入蛋液滑散，入微波炉高火1分30秒。时间到后，将鸡蛋挑出来，划块备用，碗中的油继续使用，小心不要倒出来。
4、将韭菜倒入微波碗中，和食用油充分混合，入微波炉高火1分钟。
……
by wsseebless | 阅读全文 | 回复 | 引用通告
不少老人、孩子、身体虚的女性、病弱的男性都不怕酷暑，就怕严寒。冬天肢寒怕冷？武警广东总队医院营养科主任曾晶表示，适当补充维生素和矿物质可产生热量；狗肉火锅和核桃可改善畏寒体质；煲汤放少量胡椒、生姜可驱寒保暖……同时，专家表示，此类人群尽量少食生冷食物、水果，以免太过寒凉导致胃部难受。
多摄入维生素可抵寒
“首先，如果本身真的很怕冷就应该保证摄入的热量。此类怕冷人群不太适合冬季减肥。人体为减少体温丧失，必须有一定厚度的脂肪层。多吃富含蛋白质和碳水化合物的食物。”曾晶表示。她认为，增加维生素、矿物质的摄入量对于产生热量抵御寒冷、增强人体抵抗力有非常大的作用。“人体能量代谢需要B族维生素，尤其是维生素B1、B2作为主要辅酶的成分；碘是合成甲状腺激素的原料，进食含碘丰富的食物可提高机体的新陈代谢率、使产热增加，含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。总之，冬天应适当多吃粗粮、糙米、动物内脏、海鱼等海产品。”同时，她表示，补充富含钙和铁的食物如牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、虾、蛋黄、猪肝、黄豆、黑木耳等都可提高机体的御寒能力。含碘的食物可以促进甲状腺素分泌，抗冷御寒。
另外，她认为，在冬季适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应对于保证人体热能充足也是有必要的。
……
